ジム　プール

水泳初心者必見！快適に泳ぐために必要なゴーグル＆スイムキャップの選び方とおすすめアイテムを紹介。視界をクリアに保ち、フィット感抜群のアイテムで楽しく泳ぎましょう！

水泳がなかなか上達しない…そんな初心者にありがちな間違いを10個紹介！息継ぎ・キック・フォームの改善ポイントを分かりやすく解説。正しい練習方法で効率よく泳げるようになろう！

スポーツジムでの迷惑行動、やっていませんか？器具の独占、汗の拭き忘れ、大声でのおしゃべりなど、知らずに周囲に迷惑をかけているかも。本記事では、現役ジムスタッフが見た「嫌われる行動」と対策を紹介します！